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怎樣減肥最有效



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010092603

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商品訊息描述:

很多減肥方法, 大部分都會造成營養不均衡, 所以並不適用正值急遽成長階段的青少年. 本書首先就「如何檢查自己的身心﹖」教導讀者判斷最適合自己的減肥方式, 並適時知道什麼狀況該中止減肥, 接著再告訴讀者減肥的三大要素及實踐方法, 使讀者能夠健康的創造美姿而不致演變成拒食症或過食症。

商品訊息簡述:

  • 譯者：鄭森森
  • 編者：鄭森森
  • 出版社：旺文社

    新功能介紹

  • 出版日期：1995/05/01
  • 語言：繁體中文


怎樣減肥最有效

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010092603
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